人生楽しまないと！

「定年前にしなくてもいい５つのこと」とは、①お金の心配、する必要はナシ！②サラリーマン脳は捨てよう！③夫婦で旅行なんて行かなくてもいい！③地域コミュニティとは付き合わなくてもいい！⑤趣味がなくても一向に平気！、そして人生は60歳からが面白い。

瞑想では、脳が鍛えられると言われています。瞑想をすることによって脳の前頭前皮質への血流が増え成長して機能が上がります。筋トレと一緒で鍛えれば鍛えるほど脳が鍛えられます。

「本当にやりたいこと」がみつかれば、「好きなことで得たお金」を「好きなことに投資する」という無限ループに入ることになるのです。そのための3つの質問を用意しました。是非「本当にやりたいこと」を見つけてみてください。

先週のマーケット 　　1月8日（金）12月31日（木）増減日経平均円28,139.0327,444.17694.86為替円/ドル103.83103.140.69NYダウドル31,041.1330,606.48434.65 　日経平均は、7日...

これから積極的な治療を行い、健康な人と変わらない人生に戻りたいと思います。薬の服用を継続しなければならないようなので人生初の体験ですが、ゆっくり確実にやっていきます。まだ一つも「棺桶リスト」を実行できていないので、それができる人生を必ず取り戻します。

小学生の時の夢が考古学者になることで、その後インディージョーンズに憧れて映画や小説を見まくりましたが、結局、平凡なサラリーマンになってしまいました。そんなことをこの冊子を読んでいて思い出しました。だけど先立つものの目途をつけることを最優先としたいです。

東京都から主に50代・60代の方を対象とした、高齢期における仕事や趣味、社会貢献活動などのライフプランを考えていただくためのヒントや役立つ情報を掲載した冊子が無料で配布されています。ネットでも見れるので一度目をとうしてみてはいかがでしょうか？