21.7kmのウォーキング練習会で見えた現在地と身体の限界。100kmウォークへの不安、歩きながら続ける英語シャドーイング、そして一日の終わりに読む哲学書。エピクトテスの「有限性の自覚」を手がかりに、還暦以降の学びと歩き方を静かに綴る第18週の週末記録。

還暦からの英語学習・第18週の記録。AI英会話が合わなかった理由、英会話中にフリーズする脳内の状態、市の英会話教室との出会いと断念、そしてエピクトテス読書の再開まで。立ち止まりながらも、ロックハンマーの一打を続ける一週間を振り返ります。

何もしないと決めた土曜日。けれど身体は自然と動き出し、NISA口座の整理、ウォーキング、英語のシャドーイングへと向かっていました。唐揚げ専門店で過ごす一人時間、両親との期日前投票、図書館の個室での月次振り返りを軸にした静かな週末の記録です。

英語学習を始めて17週目。TOEICスコア425点という結果から感じた違和感と、試験前後に生じたストレスの正体を振り返る。数値化がもたらすドーパミンと、その裏にある感情の揺れ。還暦からの英語学習を、無理なく続けるための「仕組み」について考えた記録。