還暦からの挑戦、TOEIC初受験の結果
2025年9月13日、TOEICを初めて受験しました。結果は340点（L245 / R95）でした。
勉強らしい勉強をしていなかった割には、自分なりによく頑張ったと思います。
娘からもらった10年前の公式問題集（Vol.5）で写真問題だけは少し見ていたので、その部分の点数はまずまずでした。
とはいえ、リーディングはボロボロで、正直ショックもありました。
でも、その結果を「現実」として素直に受け止められたことで、かえって心が軽くなった気がします。
自分の今の実力、立ち位置をしっかり把握できた今、ここを出発点に、これからの学習方針を見直していきたいと考えています。
Part別正答率から見えた課題
| Part | 正答率 | 備考 |
|---|---|---|
| Part1 | 67% | 写真描写は比較的得意 |
| Part2 | 60% | 応答問題は聞き取りに課題あり |
| Part3 | 44% | 会話問題はスピードと語彙に苦戦 |
| Part4 | 47% | 説明文も同様に聞き取りが難しい |
| Part5 | 47% | 文法・語彙の基礎力不足を実感 |
| Part6 | 44% | 文脈理解に時間がかかる |
| Part7A | 24% | 短文読解でも時間不足 |
| Part7B | 12% | 長文読解はほぼ手つかず |
リスニング強化への試行錯誤
TOEICのリスニングが「音楽のように聞こえる」状態だった私は、まずBBC Learning EnglishやVOAなどのYouTube教材を試しました。しかし、内容が高度で語彙もスピードもついていけず、挫折感を味わいました。
次にNHKラジオ英会話も試しましたが、実際は全く歯が立たず、自信を失いかけました。そこで、AIに相談してみたところ、「基礎レベルからの繰り返し学習が大切です。通勤時間などの短時間でも毎日触れることが効果的です」とアドバイスをもらいました。
その結果、NHKラジオ基礎英語レベル1・2を通勤時に繰り返し聞く習慣を始めました。中学1〜2年生レベルの内容ですが、今の自分にはちょうどよく、少しずつ音が言葉として認識できる感覚を目指して続けています。
週末には映画『マイ・インターン』を英語字幕で視聴しています。現時点では字幕を目で追うのが精いっぱいで、完全に内容を理解するレベルにはまだ達していません。それでも、AIからのアドバイス通り、英語に触れること自体を楽しむことを意識しています。TOEICのリスニングが「音楽のように聞こえる」状態だった私は、まずBBC Learning EnglishやVOAなどのYouTube教材を試しました。しかし、内容が高度で語彙もスピードもついていけず、挫折感を味わいました。
次にNHKラジオ英会話も試しましたが、実際は全く歯が立たず、自信を失いかけました。そこで、AIに相談してみたところ、「基礎レベルからの繰り返し学習が大切です。通勤時間などの短時間でも毎日触れることが効果的です」とアドバイスをもらいました。
その結果、NHKラジオ基礎英語レベル1・2を通勤時に繰り返し聞く習慣を始めました。中学1〜2年生レベルの内容ですが、今の自分にはちょうどよく、少しずつ音が言葉として認識できる感覚を目指して続けています。
週末には映画『マイ・インターン』を英語字幕で視聴しています。現時点では字幕を目で追うのが精いっぱいで、完全に内容を理解するレベルにはまだ達していません。それでも、AIからのアドバイス通り、英語に触れること自体を楽しむことを意識しています。
基礎力強化にも試行錯誤
文法・語彙力を高めるためにAIに相談したところ、「無理に難しい教材に挑むより、自分のレベルに合った教材を何度も繰り返す方が効果的です」と助言をもらいました。そこで、『中学英語をひとつひとつわかりやすく』を選び、関係代名詞や仮定法など苦手分野にもじっくり向き合っています。
現在の学習方針
- リスニング強化
- NHK基礎英語レベル1・2を通勤時に繰り返し聞く
- 映画『マイ・インターン』でヒアリング練習（週末）
- 文法・語彙力の底上げ
- 『中学英語をひとつひとつわかりやすく』を3周完了
- 過去問ドットコムのPart5を繰り返し
- 頻出単語を繰り返し暗記
AIの助言をもとに、無理なく継続できる方法を模索しながら、自分のペースで学習を進めています。
TOEICの結果は、現状を冷静に把握する貴重な機会でした。紆余曲折を経て、ようやく自分に合ったリスニングと基礎力強化の方法にたどり着きました。2026年1月の再受験ではまず400点を目指し、その先には日常英会話を楽しめる自分を目標にしています。AIの助言を活用しながら、これからも少しずつ前に進んでいきたいと思います。
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